jak bylo

[...] karierowiczów bez doświadczenia ale za to z parciem na wynik na sukces na ... skazanie. Stąd przekonanie że w sądach niema miejsca na sprawiedliwość. Mało kogo tam obchodzi jak było , liczy się wynik. Ludzie się zwyczajnie boją zareagować , bo w nagrodę za postawę obywatelską , za odwagę za godność dostaną ... pajdę :-( Dlatego powinno być tak [...]

[...] że czytam forum i coś o tym wiem, lecz tak nie do końca było. Stagnacja siły, zalana sylwetka tak to było u mnie. Później zacząłem czytać rady pumy w zaawansowanych, jak i eksperymenty, cudownym zbieigem okoliczności nagle wyszedłem ze stagnacji, sylwetka zaczęła nabierać kształtu. Testowałem na sobie eksperymenty, możliwa stała się [...]

No to super. :) Co do tego podciągania to ma być bez obciążenia?-bo coś były pomysły chyba żeby dodać jakieś obciążenie? Jeśli nie to ja bym tą pauzę zostawił na dole-tak jak było rok temu,ale dodałbym pełne przeniesienie brody ze wzrokiem na wprost-jak to jest w Międzyzdrojach :) A dipy zostają bez zmian? Nadal poniżej kąta prostego z [...]

[...] to już majstersztyk i dietetyczna akrobatyka. Zacząć żaden problem. Problem to skończyć. Sam nie wiem, czy mi się teraz uda, ale to gra o wysokie stawki zazwyczaj. Panteon - jak tak to ja nie będę poprawiał malowideł w Kaplicy Sykstyńskiej. Zapisałem się na 10000 tak jak było przedstawione i tego będę się trzymał. Szkoła pokory i koncentracji się [...]

Helssing - i tak bym chciał brać dużo bez sprzętu, bo w sprzęcie to sam nie wiem jak będzie, czy dużo więcej mi doda. Dee-Jay - to wszystko nie jest rozgrzewka pod maks. Mam po prostu zrobić 543 rozgrzewkowe i 2 i 1 (od 92,5 do 105%CM). Na normalne bicie będę się rozgrzewał inaczej. Ruger - takie powtórzenia na maksa są wpisane w trening, którym [...]

ciezko powiedziec a jak z waga stoisz?ja tez myslalem ze mam lipo bo sutki mi wy***ały od megace,rzeczywiscie przez 1 dzien,moze 2 bylo jakies swedzenie,moze jakis bol ,ale zadnych guzow nie bylo.Sutki byly miekkie i wydawało mi sie ze to sam tłuszcz.A przy tym jak bylo zimno czy jak pocieralem sutki byly normalne.W sumie to olalem bo pomyslalem [...]

[...] Dzisiaj już się czuję lepiej ale meczu mnie kaszel i katar. Mam nadzieję że w tym tygodniu jeszcze się uda iść na siłkę. Zrobiłam sobie tabelkę ale z telefonu nie mam jej jak sensownie wrzucić, bo mi bardzo mapa wychodzi. W każdym razie zeszły tydzień tylko jeden trening a od piątku kroczkow mało bo choroba. Do tego jak siedzę w domu to mam [...]

Jacek, to był weekend dziś już wraca normalna częstotliwość Martunia, to może 1700 (tak jak było) na re-starcie i po 4 tygodniach zejście na BMR na 4 tygodnie? bo generalnie czuje sie, jakbym zaczynała redukcje od nowa, szczerze to aktualnie chyba nie ma różnicy między tym co jest, a tym co było

No i Wiktor i Bling - wiecei jak jest. TO tak jak było z gh15. Bijesz tren pół roku i barki same rosną, forma sama się robi. JAk dodasz gh to możesz jeść lody, a cardio nie robisz, Twoje cardio żeby dojść do 7-8% bf to seks i spacer z psem. X osób próbowało, nikt jakoś takich efektów cudownych nie miał \-)

moja zona rowniez miala problem z pilka ale coraz lepiej jej to idzie i mysle ze w sobote da rade. pilke cwiczy 3 tyg codzien bez niedziel i rzuca moze pol metra dalej niz na poczatku. powodzenia wszystkim w ta sobote w legionowie odezwie sie jak bylo napisze i podziele sie wrazeniami

Koledzy nie wiecie przypadkiem w jakim czasie składa się ankietę bezpieczeństwa po Komisji Lekarskiej?wiem że to zależy od Komendy ale dajcie znac jak bylo u was Pozdro

Jak było u okulisty i psychiatry? Mógłbyś opisać?

To widzę że bez problemów. A u stomatologa jak było?

Ja mam pytanie do osób które niedawno miały WZ o małą relację jak było jakie pytania jeśli można to prosiłbym o informacje osoby z KWP Poznań

Janus81 i jak było na MS w Poznaniu?

mezczyzni nie maja problemow z rzucaniem pilka, zas kobiety owszem. zalezy czy mandaty są z ostatnich dwoch lat czy nie, oczywiscie kazdy jest rozpatrywany indywidualnie. Testy są przesuwane, bo jak bylo mowione wczesniej zrobili dodatkowe w niedziele.

[...] gorszą formą jest w stanie wygrać zawody jeśli potrafi się lepiej zaprezentować. Może właśnie tutaj o to chodzi, zobaczymy co powie o debiutach. Oczywiście mi trudno ocenić jak było na prawdę, bo mnie tam nie było :-( ale też uważam, że miałeś lepszą formę. No ale tak powiedzmy sobie szczerze jakie to ma znaczenie :-)) dałeś z siebie 150%, [...]

Lipton-idea Elite Pro jest inna-oni się nie mają zbliżyć do zawodowców (swoją droga uściślij jakich,bo domysłnie pewnie myślisz o Mr Olympia ),tylko stworzyć nowy standar kulturystów zawodowych Elite Pro -raczej będzie trochęinny niz dotychczasowi zawodowcy z Mr Olympia. Jak to wyjdzie? Czas pokaże. Co daje status Elite Pro? -bezpłatny udział w [...]

Już po programie zdjecia już chyba wszystkie weszły na dropbox a filmy sie ładuja.... Jak było? Zobaczycie na filmach i zdjęciach.... Ale było bardzo dobrze,bo stały uczzestnik treningów u "Słodka" zapytał sie mnie co tu siędzieje,bo jest pełno napakowanych gości i wysporotwanych dziewczyn-aż powiedzział ,że w kompleksy wpada... Jak dla mnie- to [...]

[...] miejscami słabo mi było. 2a. Tutaj zaczęła mnie głowa ćmić, ostatnie powtórzenia lekko niedociągnięte. 2b. Ok. Tak teraz myślę, ze mogłam dołożyć ale w trakcie treningu jakoś nie widziałam tej dokładki. 3a i b. Bic szedł oporniej niż tric. Wrażenia ogólne: Jak nie urok to staczka %-) Kiepski dzień i tak samo kiepski trening, choć i tak [...]